uzun süreli ilişki sonrası ayrılık

Avis Site De Rencontre Je Contacte. önceleri arkadaşların varlığıyla atlatılmış sanılandır. sonra gelip gene sizi bulacaktır. üzüntünüzü bilen kişiler etrafınızda pervane olacak size onu unutturmak için çalışacaklardır. beyniniz bir an için yanılsa bile kalbiniz buna izin vermeyecektir. zaten hayatınız normale döndüğünde yani arkadaşların olağanüstü hal ilan etmelerinin ertesinde alışkanlıklarınız, gittiğiniz yerler, ortak eşyalarınız... birer birer karşınıza çıkacak sizi gene üzecektir. en büyük desteği zamandan alabilirsiniz ki bazen zaman geçtikçe o daha çok artar. uzun süre sanki dış dünyadan uzakta kalmış gibisinizdir, öncesinde sadece onun merkezde olduğu ve ona göre planan bir hayat vardı. birçok şey insanın ilgi alanından uzaklaşıyor uzun süreli ilişkilerde. farkında olmadan oluyor bu sürec,gayet doğal yani. bunu uzun süreli ilişkilerin hayata olumsuz etkilerinden dem bulmak için söylememek kendi evreninizde sevdiğiniz merkezli yaşarken, bir gün o evrenin düzenin bozulduğunu ve artık devam edemez olduğunu görüyorsunuz. istemeseniz de bir sonun eşiğindesiniz ve "merhaba" eski dünyanıza... aslında hep sizin olan bu dünyadan kopup kendi evreninizde uzun zaman geçirmenizden dolayı, size şu andaki durumunuz garip geliyor. "her şey anlamsız" evet, her şey o kadar anlamsız geliyor ki kendinizi bu yeni dünyada garip bir şekilde güçsüz hissediyorsunuz. yürümeyi unutmuş gibisiniz. arkadaşlarınızla beraberseniz, ama aklınızda hala bitiremediğiniz ama aslen bitmiş olan ilişkiniz. sokakta yürüyorsunuz, önceden çok kere sevdiğinizle yürüdüğünüz bu sokak, sizde enerji bırakmıyor. önceden beraber gittiğiniz yerlere gitmemeye çalışıp, onu hatırlatan nesneleri silmeye,çıkartmaya çalışıyorsunuz hayatınızdan. bu dönemde, normalde onun yanında davrandığınızdan çok farklı bir karaktere bürünebilirsiniz. mesela önceden saatlerce konuşup susmayan siz, artık ne konuşmak ne de fazla sayıda insan görmek istemektesinizdir. saatlerce evde oturup televizyon izlemek istebilirsiniz bilmeyen insanlarla görüşseniz, onun hakkında bir soru sorarlarsa nasıl olur halim diye ilk günlerinde geri dönüşün olacağını düşünen siz, zamanla gerçekliği görüp yavaş yavaş normal hayata adapte olacak olsanız bile bir süreyi gözden çıkartmanız gerekecek. yeniden devam etmeyi er geç öğreniyor insan mecburiyetten. en iyi ilacı çivi çiviyi söker mantığı ile başka bir ilişkiye başlamaktır. buluştuktan sonra bile akşam mesaj atmalar, iki üç saatte bir çağrı atarak ben burdayım demeler,uzun telefon konuşmaları,en kötü anınızda ilk aranacaklar listesinin başında olması ve belki de hepsinden önemlisi sizi seven birinin varlığı... hatta küçük dokunuşlar, öpüşmeler... sessiz gecelerdeki sevişmeler... teninin kokusu ve o kokuya oluşan bağımlılık...evet bağımlılık. tüm bunları yıllarca o kadar çok yaşadınız ki alışkanlıktan öte bağımlılık yarattı yıl hiçbir ortama birey olarak gitmediniz çünkü siz bir çifttiniz ve heryerde beraber olmak istemiştiniz...hiç ayrılmadınız, herkes sizi gördüğünde onu sorardı nasıl diye... adınızın yanında hep onun adı vardı, o hep ordaydı, bir gölge gibi bir ruh gibi hiç ayrılmadan...ama artık yok... tüm bunlar yok... yerine kocaman bir boşluk var, yerini bir türlü dolduramadığınız...yalnızlık korkusu...yeniden bu kadar sevememe korkusu belki de...belki herşey boştu, hiçbirine değmezdi, sizin için doğru kişi değildi... ne farkeder ki... alışmıştınız işte...belki seviyordunuz belki sıkılmıştınız ama o hep ordaydı,hep yanınızdaydı, bir gölge gibi bir ruh gibi hiç ayrılmadan...ama artık yok...tüm bunlar yok... yerine kocaman bir boşluk var, yerini bir türlü dolduramadığınız... ağız tadıyla dibine vurarak yaşanması gereken depresyondur. en az üç ay sürer. bu üç ay süresince her gidilen yere gidilip ağlanması farzdır. fotoğraflara bakıp ağlamak da, hediyelere, maillere, hatta ve hatta varsa mektuplara sarılıp ağlamak da yapılması gereken acı veren, mümkünse sizin şarkınızı sürekli çalan bi media player da harika olur siz bunları yaparken. şey de olabilir, media playerın eklentisi olan tuhaf bi şi, adını bilemedim şimdi, böyle fofoğraflarla sılayt gösterisi yapabiliyo insan, hah işte ona da birlikte çekilen fotoğrafları da ay sonra, bunları sürekli yapacağınız için, göz doktoruna gitmeniz gerekebilir. sürekli ağlamak göz kuruluğu yapacağından yapay göz yaşı verecektir. onu kullanıp ağlamaya devam rutin yapılması gerekenlerdir. ama hiç sanmayın ki depresyondan çıkılır! yok öyle bi ki, vücudunuzun önemli bi kısmı, artık kullanım dışı. genelde yüreğiniz olarak düşünürsünüz ama, hem yüreğiniz vardır hem de başka uzuvlar. elsiz-kolsuz-ayaksız gibi hissedeceksiniz uzun bi süre. ne zaman ki eksik yaşamaya alışırsınız, ancak o zaman sizin için ümit var başkalarını kullanarak eksiklerinizi tamamlamaya çalışmayın, bu olsa olsa daha fazla zarar verecektir. hani öğrenci evlerindeki alaturka tuvaletlerde duvardan ya da yerde kopan fayanslar yerine başka renk ve biçimde bi şiler konur ya, işte ona benzer bunu yapmak. doğru düzgün bi tuvalet edinebilmek için bile önce o fayanslar koparılır, sonra yeniden döşenir. iyisi mi masraf çıkarmayın, bi şi eklemeye kalkmayın. bi süre öyle kullanın. vakti gelince yenilersiniz kendinizi biliyorum tuvalet-fayans benzetmesi pek hoş olmadı ama, aklıma ilk gelen örnek oydu. alıngan bünyelerden peşinen özür dilerim. arinma donemidir. ama abartmamak lazim. uzun sureli iliskinin kendisidir, hala size ilisiyor demektir.. ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri takip etmek için giriş yapmalısın. 1Herhangi bir ilişkiyi bitirmek dünyanın en zor şeyi olabilir. Konu uzun yıllardır süren bir ilişkiyse, o ayrılık konuşması hazırlanmak bir türlü başlayamadığın bir ödeve başlamak gibidir. Uzun bir ilişkiyi bitirirken karşındakinin canını yakmamak, üzmemek, hatanın onda olmadığını anlatmak... Hepimiz bir ilişkiyi bitirmek yolundan geçmişizdir ancak her seferinde aynı acıyı verir. Eğer ayrılık süreci içerisine girmişseniz ve ne yapacağınızı bilmiyorsanız sizin için 8 tavsiye paylaştık. İşte ilişkinizi sağlıklı ve iyi bir şekilde bitirmek için 8 tavsiye...2"Ben" dilini kullanın Karşınızdaki kişiye konuşurken 'sen' ile kuracağınız her cümle, eğer olumsuzca suçlayıcı olayacak, olumluysa da 'kırıcı' olacak. Karşınızdakini öve öve ayrılırsanız, "O zaman neden ayrılıyorsun?" diye sorabilir, karşınızdaki kişiye olumsuz cümleler kuruyorsanız o da hırçınlaşabailir. Bu nedenle 'Ben' ile başlayan kendi duygularınıza ve eksikliklerinize odaklanan bir dil çok daha sağlıklı olacaktır. 3İlişkiyi bitirmek için kendinizi ve gerekli ortamı hazırlayınİlişkiyi bitirmek için hazır olduğunuzda karşınızdaki kişiyle sohbet edebileceğiniz sakin bir ortam bulun. Dikkat dağıtıcı ve stresi artırıcı öğelerden kaçının. Rahat hissettiğiniz, izleniyor veya yargılanıyor gibi hissetmeden kolayca konuşabileceğiniz herhangi bir yer olabilir. İki taraf da üçüncü bir kişinin dahil olup konuşmaya etki edebileceği veya çatışma yaratabileceği durumlardan uzak mutlaka yüz yüze bitirin Bir ilişkiyi bitirmemiz gerektiğinde bunun en iyi yolu o kişiyle bir araya gelmek ve yüz yüze iletişim kurmaktır. Özellikle de açıklamaya ihtiyaç duyduğumuzda hepimiz biraz ilgiyi hak ederiz. Bir düşünün Başkalarının sizi incitmesini istemediğiniz şekilde başkalarını incitmeyin. Kendinizi düzgün bir şekilde ifade edememekten korkuyorsanız önce düşüncelerinizi bir sıraya kişiyi cezalandırmaktan kaçınınRomantik bir ilişkinin iki tarafı vardır. Bu iki kişi aralarında olup bitenlerden sorumludurlar. Bu yüzden ilişkiyi bitirme kararınız için partnerinizi suçlamanız sağlıklı değildir. Unutmayın, karşınızdaki kişiyi suçlamak birini cezalandırmaya ihtiyaç duyuyormuşsunuz gibi anlaşılabilir. Ortada birini cezalandırmanızı gerektirecek bir sebep kur Kendini karşındakinin seninle en azından ilk başta arkadaş kalamayacak kadar incinmiş olma olasılığına karşı hazırla. Ayrılık iki taraf için de çok duygusal olabilir. Ayrılığın hemen ardından arkadaş olmayı vermeyi önerme Aralar genellikle gerçek bir ayrılığın öncüsüdür; biriyle birlikte olmaya ara vermen gerektiğini hissediyorsan muhtemelen aslında ayrılmak istiyorsundur ama yalnız kalmaktan korkuyorsundur. Ara vermeyi önermek yerine ilişkiyi tamamen bitirmeye hazır hissedene kadar bekle ve sonra bunu ortamı hazırla Birlikte yaşıyorsanız evden kimin çıkıp kimin aynı evde kalacağına elbette bunun tartışmaya açık olmasını da isteyebilirsin karar ver. Partnerinin evden çıkmasını bekliyorsan ona başka bir ev bulması için yeterli süreyi vermelisin ve bu süreçte kalacak başka bir yer veya yakın arkadaşlarına birkaç gün onlarda kalıp kalamayacağını sor veya birkaç geceliğine bir otelde oda tut. Birlikte yaşamıyorsanız ama okulda ya da işte birbirinizi her gün görüyorsanız o zaman programını/koşullarını yeniden ayarlaman gerekip gerekmediğine karar vermelisin. Birbirinizi düzenli olarak görmenin hayatına devam etmeni zorlaştıracağını düşünüyorsan bu kişiyle sürekli karşılaşmamak için işini değiştirmeyi veya ders programını tekrar düzenlemeyi düşünebilirsin. Uzun süreli ilişki isteyen bir çok insan var; ancak, hiç kimse o ilişkinin bir gün biteceğini ne yazık ki hiç hesaba katmaz. Uzun süreli ilişkisi bitmiş insanlar, uzunca bir süre ne yapacağını bilemeden hayata karışmaya çalışıyorlar ama nafile! Ödemeleri gereken bir kefaret var ve bunun tek sorumlusu da bizzat kendi yapmış oldukları tercihleri. Bunu şu şekilde düşünebiliriz; geçmişte yaşadığımız ilişkiler aslında bizim kim olduğumuzu, ne istediğimizi bir ayna görevi görerek yüzümüze çarpar. En sonunda bitmiş bir ilişki ve onun yıkıntılarıyla kendi kendinize düşünürken bulursunuz evinizin salonunda. Peki ilişkimiz bir gün bitecek diye de sevgili olmayalım mı şimdi? Tabi ki hayır! Peki ne yapılabilir? Yas Tutun Bazı psikologlar, uzun süreli ilişkinin bitimiyle yaşanan derin üzüntüyü, aile üyelerinden birinin ölümünden ötürü duyduğumuz üzüntüyle eş tutar. Çünkü uzun süreli ilişkilerde ne yazık ki medenice ayrılamadığımız için, o insan artık yoktur hayatımızda. Aslında arabesk şarkıları yazdıran kayıp, ölüm hissi gelir içinize oturur ve gerçekten de onun yokluğu ölümüyle eşdeğer hale gelir. Bundan dolayı içinizde yaşadığınız üzüntü çok doğal, aslında başka türlüsünü beklemek de acımasızlık olur. Kültürümüzde Acımızı içimize atmak’ diye bir deyim vardır ve aslında bir çoğumuz bu tarz kalıplarla büyütüldük. Atasözlerimiz dahi bunları besledi; Kol kırılır yen içinde kalır gibi. Acımızı içimize atıp sanki hiçbir şey olmamış gibi yolumuza devam etmeye çalışmak bizi her geçen gün dibe çeker. Aksine güvendiğimiz’ arkadaşlarımızla ilişkinin nasıl bittiğiyle neden bittiğiyle ilgilenmeden, haklı olmaya çalışmadan üzüntümüzü konuşabilmeliyiz? Peki Ne kadar Sürecek Bu Hüzün? Bu konuda bir çok söylenti var aslında ilişki süresinin yarısı kadardır diyenler mi isterseniz dörtte biri mi beşte üçü mü. Ancak böyle bir yaklaşım mümkün değil çünkü bu tamamen kişinin kendi yapısıyla alakalı aylarca da sürebilir bir kaç hafta içerisinde de içinden tamamen atabilir o kişiyi. İçinizi Sakinleştirin Uzun süreli ilişki bitimiyle birlikte acaba şehri mi değiştirmeliyim, yeni bir işe mi girmeliyim, spora mı başlamalıyım gibi bir sürü yapılabilecek büyük değişiklikler geliyordur içinizden fakat bir süre sakince bekleyin. Kendinizle ilgili bekleyişlerin yanında bir de acaba beni özlüyor mu, beni unuttu mu, aslında beni çok seviyordu kesin geri dönecek gibi düşünceler de aklınızdan geçiyordur. Ancak bu durumlarda da hiç bir harekete geçmeden bekleyin ve göreceksiniz ki o kişi ya da düşünce kendi içinizden gittiği vakit karşınızdakinin sizi sevip sevmemesi ya da az sevmiş olması gibi duygu durumları göreceksiniz ki hiçbir şeyi değiştirmeyecek sizin hayatınızda. Bu tarz istekler geldiğinde ailenizden biriyle ya da bir arkadaşınızla uzun uzun konuşun, aynı konuyu daha önce konuşmuş olsanız dahi konuşun çünkü böyle böyle gidecek içinizdekiler. Kendinize Bakın Uzun süreli ilişki bitimlerinden sonra kendinize bir süre hiç bakmak istemeyeceksiniz ancak kendinize bakım yapmak her zaman sizi iyiye götürecektir. Bunu illa kişisel bakım olarak algılamayın, mesela ruhunuz için yazmak, doğada olmak gibi seçenekler de var. Bunların yanı sıra profesyonel birisinden destek de alabilirsiniz. Çivi Çiviyi Söker Mi? Yeni bir ilişkiye girmek de aslında uzun süreli ilişki bitiminden sonra yapılan stratejilerden bir tanesidir ancak şifası zayıf bir stratejidir; aslında eski ilişkinizin etkisinden kurtulamadığınız için yeni gelen insana büyük haksızlıklar edeceksiniz. Eski hikayeden tamamen arındıktan sonra ancak yeni bir hikaye oluşturabilirsiniz. Hatta bazı araştırmalara göre minimum 90 günlük bir ara verme en sağlıklı olanıymış. Yani çivi çiviyi söker mi, iki kere düşünmek lazım. Sizce de öyle değil mi? See more Önceki İçerik Yabancı Dil Öğrenmek için Uygulanması Gereken 6 Yöntem Sonraki İçerik İnsanların İddia Ettiği Aşk Hormonu Gerçekten Var Mı? Biten bir ilişki ardından ayrılık süreci kimi durumda çok zor geçebilir. İlişkinin süresi, ayrılık şekli, ilişki için yapılan fedakarlıklar, partnerlerinin ayrılmadan önce hayatlarındaki yeri, ayrılık sonrası hayatla ilgili öngrüler, sosyal destek gibi bir çok etken bu süreçte önemli rol oynar. Ayrılık sonrası yas bazen çok zorlayıcı olabilir. Kişi birbirine zıt duyguları sıklıkla yoğun ve aynı anda yaşayabilir. Kayıp için bir yandan üzülürken bir yandan öfkelenebilir, bir yandan özlerken bir yandan nefret hissedebilir. Yaşaması yorucu olabilir. Ayrıca bu durumla başa çıkamadağı için, başka bir şeyi düşünemediği veya yönelemediği için kendine de öfke duyabilir, suçluluk veya yetersizlik hissedebilir. Tüm bu etkenler,ayrılık sonrası yas döneminde, çoğunlukla kişiyi içinden çıkamadığı tekrarlayıcı düşüncelere götürür. Bu düşünceler eski sevgili ile yeniden iletişim kurma, barışma, ikna gibi çabaları da doğurabilir. Bu tepkiler aslında zihnimizin anormal bir duruma verdiği normal tepkilerdir. Eğer kişi flört süresince kendini arkadaşlarından, ailesinden ve bireysel aktivtilerden uzaktaştırmış ise bu süreç daha zor olabilir. Bu durum klinik tablolara sebebiyet verdiği sıklıkla gözlemlenir. Ayrılık sonrasında, ilişki ne kadar sürmüş olursa olsun, ne şekilde bitmiş olursa olsun bu kaybın yasını tutmak gerekir. Yas tutmak ilişkinin bittiğini kabullenmeyi, önemli bir şeyi kaybetmenin getirdiği üzüntüyü yaşamayı, güzel günlere veda etmiş olmaya üzülmeyi ve hayat rutinimizi yeniden inşa etmeyi ifade eder. Ayrılık sonrası yas kelime olarak basit ve kısa olsa da pratikte zor ve karmaşık olabilir. Negatif duyguları yaşayabilmek, ayrılığı kabullenmek, suçluluk düşüncelerinin ortadan kaldırılması bu sürecin önemli kavramlarıdır. Kişinin yas evrelerinde ilerlemelerini zorlaştırabilirler bu yüzden süreç tasarlanılandan daha uzun sürer. İlişki bittikten ve olayın şokunu atlattıktan sonra eğer hala Neden böyle oldu’ neden yürütemedik’ bunları hak edecek ne yaptım’ Keşke ……… yapmasaydım’ gibi cümleler sıklıkla zihninizde dönüyorsa, eski sevgiliniz her gün tercih etmeyeceğiniz kadar aklınızı meşgul ediyorsa ve yakın arkadaşlarınız onunla ilgili şeyleri dinlediklerinde artık kısa cevaplar veriyorlarsa yas sürecinde bir şeyler yolunda gitmiyor ve uzman desteği almanın zamanı gelmiş olabilir. İlişkilerle ilgili dikkatinizi çekebilecek diğer yazılar aldatma nedir? İlişkiler Serisi Narsizm ve Narsist Kişilik Narsistik Kişilik Bozukluklarının Alt Türleri “Narsist olmak aslında ne anlama geliyor?” diye merak ediyor olabilirsiniz. Bu etiketi çok mu geniş kullanıyoruz yoksa farklı narsisizm türleri var mı? Narsisistik kişilik özelliklerinin farklı türlerine daha yakından bakmak, narsisizmle ortaya çıkma eğiliminde olan düşünce süreçleri, duygular ve davranış kalıpları hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olabilir. Narsistik Kişilik […] Bağlanma Teorisi ve Bağlanma Stilleri Bağlanma Teorisi Nedir? Bağlanma bebeklik döneminde birincil bakım verenler ile genellikle anne ve baba kurulan derin ve uzun süreli duygusal bağı ifade eder. Bebekler tehdit içeren veya endişe verici durumlarla karşı karşıya kaldıklarında, bu problemlerle başa edebilmek için bakım verenlerinin desteğine ve yakınlığa ihtiyaç duyarlar. Bu ihtiyaçların karşılanıp karşılanmadığı veya nasıl karşılandığı yalnızca çocukluk dönemindeki […] Aldatma Aldatma nedir? Aldatma, çift ilişkisine dair terapi sürecinden en çok ele alınan konulardan biridir. Pek çok çift, ilişkisinde aldatma olarak tanımlanabilecek davranışlar ile karşılaşır ve ilişkiyi onararak tekrar güvenli bir bağ kurmakta zorlanabilir. İlişkide güvenin tekrar kazanılması ve aldatma durumunun tekrarlanmaması için aldatmanın ne olduğu konusunda farkındalık geliştirmek ilişkiyi koruma yolunda ilk adım olacaktır. Aldatma […] Boşanmanın Çocuklarda Etkisi Boşanma ve Çocuklar Üzerindeki Etkileri Boşanma süreci pek çok aileyi duygusal ve psikolojik açıdan etkileyebiliyor. Bu süreç yetişkinler için bile yeterince zorluyken, duygularını yeni keşfetmeye ve kontrol etmeye başlayan çocuklar için daha karmaşık hale gelebiliyor. Elbette, her çocuk bu süreçte aynı tepkileri göstermeyebilir. Çocuğun mizacına, içinde bulunduğu gelişim dönemine ve problemlerle baş etme becerilerine bağlı […] Çocuklarda Ayrılık Kaygısı Odadan her ayrıldığınızda çocuğunuz canı yanmışçasına ağlamaya başlıyor mu? İşe gitmek için kapıda ona veda ederken sizden ayrılmamak için elinden geleni yapıyor mu? Peki ya kreşe bıraktığınızda tepkisi ne oluyor? Ayrılık kaygısı bebeklik döneminden itibaren gözlenmeye başlar. Bu kaygı her çocukta aynı şiddette veya aynı sürede devam etmeyebilir. Kimi çocukta 30 aya kadar devam ederken, […] Aile Sistemi ve İşlevleri Aile, kendilerini aynı evin üyeleri hisseden bireyler arasında biyolojik ve psikolojik bağın kurulduğu, duygusal, ekonomik ve ortak bir tarihsel birlikteliğin olduğu bir sistemdir. Aileyi oluşturan bireylerin her biri biriciktir ve kendine özgü özelliklere sahiptir. Öte yandan aileyi oluşturan bireylerin davranışlarını onları şekillendiren sistemden ayrı olarak ele almak yerine, aile üyelerinin davranışlarını anlamak için ailenin yapısını […] Kayıp ve Yas KAYIP VE YAS Yas sevilen birinin kaybı ya da ayrılıklardan sonra hissettiğimiz duygusal acıdır. Bu süreçte, şok, öfke, suçluluk ve derin üzüntü gibi zor duygular yaşayabiliriz. Kayıp sonrası yaşanan yas süreci evrensel bir deneyim olmasına rağmen, bu süreci hepimiz aynı şiddette ve sürede yaşamayız. Kimimiz kayıp sonrası süreçle baş edebilirken, kimimiz bu süreçte bir çok […] Flört Şiddeti Flört şiddeti nedir? Flört şiddeti, romantik bir ilişki içerisindeki kişilerden birinin partnerine fiziksel, cinsel, sözel ve duygusal istismar uygulaması ve sosyal kısıtlamalarda bulunması olarak tanımlanmaktadır. Flört uygulayan kişi kadın erkek fark etmeksizin her iki cinsiyetten de olabilmektedir. Çoğu aile içi vakasında olduğu gibi flört şiddetinde de güç gösterileri ve kontrol ön plandadır. İster fiziksel ister […] Ayrılığın Ardından Yas Tutmak Biten bir ilişki ardından ayrılık süreci kimi durumda çok zor geçebilir. İlişkinin süresi, ayrılık şekli, ilişki için yapılan fedakarlıklar, partnerlerinin ayrılmadan önce hayatlarındaki yeri, ayrılık sonrası hayatla ilgili öngrüler, sosyal destek gibi bir çok etken bu süreçte önemli rol oynar. Ayrılık sonrası yas bazen çok zorlayıcı olabilir. Kişi birbirine zıt duyguları sıklıkla yoğun ve aynı […] 10+ 22'ye 3 ay var. 16 yaşında lisedeyken tanışmıştık. 17 yaşında sevgiliydik. ayni lise, aynı dersane. beraber hazırlanılan üniversite sınavı. sonra ayrı şehirler, ayrı üniversiteler. o akdenize, ben egeye. 500 km mesafe. yine de devam. her zorluğa beraber göğüs germek. her zorluğa beraber katlanmak. beraber eğlenmek, gülmek, ağlamak. birkaç kez ayrılmak, yapamayıp tekrar birbirini aramak ve bulmak. hep aynı heyecanla tutmak o eli. o saflığı başka hiçbir şeyde bulamamak. sonra boktan sebeplerden tekrar bitiş. bir zaman; yapamadığımızı anlayıp karşılıklı konuşarak ayrılmıştık. konuşmada şöyle birşey geçti. sanki ayrılsak da tekrar bir araya gelicekmişiz gibi hissediyorum, gerçek değil gibi dedi. ben de inanamıyorum demiştim. ama yine de ayrıldık ve dediğimiz gibi de tekrar barıştık. şimdi yine ayrıyız. 3 aydır falan. ve boktan sebeplerden. geçerli bir sebebimiz bile yok. ben hala neden böyle olduğunu, neden böyle yaptığımızı anlamış değilim. ve içimde sahip olduğum en saf şeyi, en güzel duyguyu kaybetmenin hüznü var. ve günden güne uzaklaşıyorum ondan. sevmediğimden değil, yorulduğumdan. biz yaptık, siz yapmayın be dostlar!5+ 9, 16, 25 olduğu, özel üçgen 2 - humdrum55 060856 30078370kardeş hepsini sayalım mı cidden - tahta 060924 30078510çok güzel entry. sekiz hesabım olsa hepsinden artı verirdim. - aagresif 081307 3015516butun yorumlari goster 40+ 2 yıl çıktım ayrıldık mesafeler vardı aramızda birazda o yüzden ayrıldık ayrılalı çok oldu ama hala etkisindeyim bi zamandan sonra kanka gibi oluyorsunuz0+ nasıl zor bişey var yaaaa offfff!!! sanki en yakınındaki biri ölüyomuş gibi yıl bir dakikada çöpe atıldı0+ nefes aldığını hissediyorsun. sonra da o hissizlikte boğuluyorsun. 4bucuk yıl. test edildi süreli bir depresyonun habercisi gibi görünse bile edindiği tecrübeler ve yeni bakış açıları ile çok zamandır kendisini ihmal eden kişinin buna bir son vermesine, ek olarak farkındalığını sil baştan kazanmasına yardımcı olan ayrılık türüdür. link4+ başta bi ölüyorum sanıyorsunuz. gece sıçrayarak uyanmalar falan efendime söyleyeyim kan ter içinde görülen rüyalar ya çok zayıflama ya kilo alma dönemi alkol kullanıyorsanız bunu artırma kullanmıyorsanız yalnız kalmaktan inanılmaz korkma gibi süreçler olabiliyor. finalde düzeliyorsunuz ama bu biraz zaman alıyo. he sonra mı? sonra işte hiçbir şey eskisi gibi olmuyor ya çok daha iyi oluyor ya da bir daha o duyguları asla yaşayamıyorsunuz. 3+ dewamkee. napalım oturup ağlayalım mı? bir sürü işim var lan edip yeni bir ilişkiye başlamak en doğrusu. 15+ farkında olmayıp bittiğinde farkına varırsın ne kadar yorulup yıprandığının1+ yaşadığım bu duruma binaen başlama tarihimiz olan ve şimdi ağlayarak dinlediğim şarkıyı bırakıyorum mayıs 6 not 4202760 ağlattı arkadaşlar 1+ rahatlığı gibi bir şey oldu ama kimse ölmedi. 3+ olarak içindeki debelendiğim süreç. Az önce kendimi, "bir insan, yıllarını verdiği bir kişiyi hayatından nasıl tamamen çıkartma kararı alabilir? Bu gücü kendinde nasıl bulabilir?" diye sorgularken buldum. Bitiren kişi için çok bir şey diyemem ama geride kalan kişi için bir dünyanın yıkılması gibi bir şey bu. Umarım sonunda, o kişi olmadan kurulan yeni dünya daha iyi bir geleceğin adımı olur. 1+ kullanmıyorum ama her sabah içimde ibrahim tatlıses-sarhoş çalmasına neden olan şey... 0+ başlarda yıpratıcı olur ama sonrasında derin bir oh çektirir. tabi bu bahsettiğim durum ilişkinin yoruculuğu ile acı zamanla geçmez Her giden mutlaka dönmez Her aşık bir gün affetmez Kalbi artık çarpmayınca Her ateş küllenip sönmez Her yara bir gün iyileşmez Her umut yine yeşermez Artık hiç inanmayınca... şarkının sözleri biten ilişkiyi çok güzel yılım bir mesaj ile bitti. Düşün dememe rağmen ertesi gün sildi. Gidesi varmış, gitti. Kalan gururunu hiç'e saydı, elinden gelebilenin fazlasını yaptı. Aklım rahat, vicdanım hür. Bu saatten sonrası yaşanan aydınlanmalar ile dolu. Ben buna kafası sonradan geldi diyorum. Dünya varmış kardeşim, benim bu karara ihtiyacım varmış, benim için doğru karar vermiş. Kendisi bataklıkta ancak her insanın kaderi kendi kararlarından ibarettir. Teşekkürler, İyi Akşamlar..

uzun süreli ilişki sonrası ayrılık